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Morabam2011
Orzo com couve
Um prato leve de verão. Ótimo com vinho branco.
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Ingredientes
preparação
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Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver; polvilhe a cúrcuma sobre a água fervente e mexa no orzo; voltar a ferver.Combar descoberto, mexendo ocasionalmente, até que a massa cozinhou através, mas ainda é firme para a mordida, cerca de 11 minutos; dreno.Creme em uma tigela e reserve.
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Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.Cozinhe o alho no óleo quente por alguns segundos até que comece a borbulhar.Mexa a couve para o alho, cubra a frigideira com uma tampa e cozinhe por 10 minutos.Retire a tampa e continue cozinhando e mexendo até que a couve esteja macia, cerca de 10 minutos a mais.Mexa a mistura de couve para o orzo juntamente com o suco de limão, noz-moscada e queijo parmesão.Tempere com sal e pimenta.Serve quente ou à temperatura ambiente.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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