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John G
Espargos super rápidos
Aspargo assado é um prato lateral de 15 minutos (e YUM).
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 210 graus (220 C).
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Encaixe os espargos na parte tenra do taloArrange lanças em uma camada em uma assadeira.Suprema levemente com spray antiaderente; polvilhe com o tempero Cajun.
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Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 10 minutos.
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40 minAcompanhamentogeléia de laranja, mostarda, molho de rábano, molho de pimenta, sal,molho de marmelada crioulo -
5 minAcompanhamentomolho Worcestershire, suco de abacaxi, açúcar, óleo,gostoso abacaxi bife marinada -
600 minAcompanhamentofeijões, tomates, óleo, dentes de alho, sal marinho, aneto,gigantes (feijões lima gregos) -
25 minAcompanhamentoespargos, prosciutto, limão, limão,espargos frios com presunto e limão
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei