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Tek
Omelete vegetariana
Apenas uma base para saltar fora de realmente, eu uso apenas cogumelos, pimentão verde e cebola verde, porque eles estão todos picados e pronto para ir quando estou no trabalho, você pode adicionar tomate picado também.Isso é gentil se uma omelete / fritada Os ingredientes misturados com os ovos fazem dele uma fritada, mas a dobragem e o queijo fazem dela uma omelete. Pode ser mais vegetariana sem o queijo.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça a frigideira, pulverize com spray antiaderente ou cubra o fundo da panela com óleo ou manteiga.
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Bata os ovos, cogumelos, pimentão verde e cebola verde, misture.
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Quando a panela estiver quente o suficiente, adicione a mistura de ovos e cozinhe até que esteja quase pronta, até que você possa virar e fritar, cozinhar do outro lado até ficar pronto.Topar 0,5 da omelete com queijo e dobrar.Cozinhar até que o queijo derreta Se você é realmente fome, em seguida, adicione um pouco de água (cerca de 1-2 colheres de sopa) e cubra, isso fará com que o queijo derreta mais rápido.
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Sirva com torradas, haxixe ou até mesmo arroz.
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Pode usar qualquer cor pimentos, ou até mesmo usar cebolas regulares também. Mude o queijo se quiser.
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