Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Pschelf
Omelete cozido de pesto e batata
Se você tem pré-diabetes / diabetes ou tenta manter baixos os níveis de açúcar no sangue para perder gordura / peso, use batata doce em vez de batata branca, pois a batata doce pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e reduzir a resistência à insulina. , receitas sem glúten, baixo IG, pesco-vegetariano, por favor visite o meu blog,.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Enquanto isso, aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e refogue a cebola e as fatias de cogumelos.Tempere com sal e pimenta.
-
Pré-aqueça o forno a 400 ° F/200 ° C
-
Spray de óleo em uma panela quadrada de 20 x centímetro.Coloque as batatas no fundo da panela e adicione as fatias de cebola e cogumelos sautéed em cima das batatas.Spread pesto uniformemente por cima.
-
Em uma tigela, bata os ovos. Adicione o creme, sal e pimenta e misture. Despeje na panela.
-
Asse no forno por cerca de 25 minutos até a superfície ficar levemente dourada.
-
Infuse love and serve!
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minCafé da manhãovos de codorna, sal de aipo,ovos de codorna com sal de aipo
-
500 minCafé da manhãlinguiça, bacon, batatas, páprica, cebola, queijo, Oliva, ovos, leite, sal, Pimenta,caçarola de café da manhã panela de barro de cody
-
30 minCafé da manhãervilhas, milho doce, cebola, ovo, leite, flocos de pimenta, dentes de alho, vinagre de maçã, farinha, óleo,bolinhos de ervilha e milho
-
70 minCafé da manhãbase de tarte, páprica, manteiga, chalota inchada, creme de leite, queijo, ovo, ovo, salsinha, cebolinha, sal, Pimenta, cebolinha,quiche de pimenta vermelha assada
Adorei