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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
óleo de erva mediterrânica
 
 
4 cups, 128 PorçõesPTM11 min

óleo de erva mediterrânica


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preparação

  1. Coloque todas as ervas picadas em uma panela pesada.
  2. Adicione o óleo.
  3. Traga-o para ferver em fogo médio, mexendo de vez em quando.
  4. Cozinhe por 10 segundos.
  5. Tire a panela do fogo, continue mexendo por mais 30 segundos.
  6. (Sim, segundos.) Deixe as ervas ficarem íngremes no azeite por cerca de uma hora, até esfriar (você não achou que seria uma receita tão rápida, sabia?).
  7. Coe o óleo através de uma peneira fina em um copo de medição, pressionando as ervas embebidas para retirar todo o óleo e todo o essere herby.
  8. Divida o óleo de ervas entre 4 garrafas de óleo bonitas.
  9. Selar bem.
  10. Mantenha na geladeira pelo menos 1 dia para desenvolver os sabores.
  11. Mantenha este óleo na geladeira.



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