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Emygrant
Oamc assado ziti
Ziti cozido é uma refeição tão simples e clássico e faz um bom prato OAMC.Este é um bom para jogar sobras vegetais em too.Originalmente visto no livro Congelados Assets.
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Ingredientes
preparação
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(Comedores de carne podem adicionar 400 gramas de carne moída).
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Ferva o macarrão até ficar meio macio, escorra e enxágüe (carne marrom se estiver usando) .Sua cebola e pimenta até amolecer. Adicione o molho de espaguete e misture com o macarrão cozido.Divida em 12 refeições e guarde em litros sacos de congelação.Divide mozzarella em sacos de 3 litros e mantenha com sacos de massa.
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Para servir, descongelar e espalhar em assadeira 9x13.Polvilhe com mussarela e um copo com uma capacidade de 60 ml contendo parmesão.Cubra e leve ao forno por 30 minutos a 350.Remova a tampa e leve ao forno mais 5 minutos.Faz 18 porções.
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