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Tconstantine
O smoothie de mirtilo canadense
Isso é cheio de mirtilos e muito saudável.YUM! A receita é de produtores de leite do Canadá.
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Ingredientes
preparação
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Em um liquidificador, misture o leite, blueberries congelados, iogurte e mel.
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Purê até ficar homogêneo.
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Despeje em copos.
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Sirva imediatamente.
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Adorei