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Natalie Ransford
Smoothie de chá verde de abacaxi
Eu sou um fã de smoothie obsessivo de manhã e estava perdendo uma tonelada de dinheiro em Plant Smoothie na manhã. Então, eu aprendi a fazê-los! Meus favoritos são esses com o chá verde do matcha! Muitas vezes é apenas tentativa e erro com os ingredientes até encontrar o que é melhor para o seu teste, mas aqui está uma amostra de um que eu faço para você tentar! Se você gosta, terei prazer em postar outras pessoas.
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Ingredientes
preparação
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Adicione cubos de gelo.
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Adicione frutas (eu usei abacaxi - você pode usar qualquer fruta que você acha que teria bom gosto com chá verde, e mais ou menos frutas, dependendo de como "frutado" você quer a bebida).
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Adicione chá verde em pó, acabei de despejar o pó do saco em quantidades ridículas, mas gosto muito de saborear o chá verde.
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Adicione o extrato de baunilha.
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Despeje o leite por cima para cobrir a fruta.
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Adicione ao redor de outro copo com capacidade para 130 ml contendo iogurte congelado.
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Blend until smooth, enjoy!
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(Se você não encontrá-lo perfeito, da próxima vez você pode fazer ajustes para se adequar a você).
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Adorei