Smoothie de chá verde de abacaxi

Name: smoothie de chá verde de abacaxi
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 smoothie, 1
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte congelado de baunilha; 7 -8 cubos de gelo; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo abacaxi congelado (ou outro fruto desejado); 2 -3 colheres de sopa de pó de chá verde matcha; 1 colher de sopa de extrato de baunilha; leite desnatado

Eu sou um fã de smoothie obsessivo de manhã e estava perdendo uma tonelada de dinheiro em Plant Smoothie na manhã. Então, eu aprendi a fazê-los! Meus favoritos são esses com o chá verde do matcha! Muitas vezes é apenas tentativa e erro com os ingredientes até encontrar o que é melhor para o seu teste, mas aqui está uma amostra de um que eu faço para você tentar! Se você gosta, terei prazer em postar outras pessoas.

Ingredientes

preparação

Adicione cubos de gelo.
Adicione frutas (eu usei abacaxi - você pode usar qualquer fruta que você acha que teria bom gosto com chá verde, e mais ou menos frutas, dependendo de como "frutado" você quer a bebida).
Adicione chá verde em pó, acabei de despejar o pó do saco em quantidades ridículas, mas gosto muito de saborear o chá verde.
Adicione o extrato de baunilha.
Despeje o leite por cima para cobrir a fruta.
Adicione ao redor de outro copo com capacidade para 130 ml contendo iogurte congelado.
Blend until smooth, enjoy!
(Se você não encontrá-lo perfeito, da próxima vez você pode fazer ajustes para se adequar a você).

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Adorei

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