O que o elle ... rolos de ovo cozido

Name: o que o elle ... rolos de ovo cozido
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo cenouras raladas; 1 (411 gramas) pode brotar feijão, drenado; 130 litros de castanhas de água picada; Uma xícara com capacidade para 60 ml contendo pimentão verde picado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebolas verdes picadas; 1 dente de alho picado; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de frango cozido finamente picado; 4 colheres de chá de amido de milho; 1 colher de sopa de água; 1 colher de sopa de molho de soja leve; 1 colher de chá de óleo vegetal; 1 colher de chá de açúcar mascavo; 2,5 centavos de pimenta caiena; 16 invólucros de rolo de ovo; spray de cozinha antiaderente

Estes rolos de ovos crocantes são embalados com ingredientes saborosos, como castanhas de água, pimentões e frango. Eles fazem um grande aperitivo, lanche ou prato lateral.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 210 graus (220 C). Unte levemente uma assadeira.
Brasão uma frigideira grande com spray de cozinha antiaderente e aqueça em fogo médio; cozinhe e mexa cenouras, brotos de feijão, castanhas de água, pimenta verde, cebola verde e alho até que os vegetais estejam crocantes, cerca de 3 minutos. Acrescente o frango até aquecê-lo por 3 a 5 minutos.
Combine amido de milho, água, molho de soja, 1 colher de chá de óleo, açúcar mascavo e pimenta de Caiena em uma tigela pequena; misture a mistura de frango.Bring a ferver em fogo alto e mexa, cozinhar até o molho ficar espesso, cerca de 2 minutos; retire do fogo.
Colher Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mistura de frango no terço inferior de um invólucro de rolo de ovo. Dobre os lados para o centro e enrole com firmeza; Coloque o lado da costura para baixo na assadeira preparada.Repita com o restante do recheio e wrappers.Pulverize top de rolos de ovo com spray de cozinha antiaderente.
Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente, 10 a 15 minutos.