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Navratan korma
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Navratan korma


Este é um korma de vegetais indiano com nozes, queijo paneer e uma lista ajustável de legumes.Ele está em um molho de tomate-creme em oposição ao habitual iogurte com base em molho.'Navratan 'significa' nove pedras preciosas ', então escolha nove dos vegetais, nozes e ingredientes paneer; você pode deixar de fora os elementos que você não quer usar, ou adicioná-los todos por isso é "dez gemas", se desejar.

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preparação

  1. Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Coloque as castanhas na frigideira, cozinhe e mexa até ficarem douradas e reserve. Misture a cebola na frigideira e cozinhe até ficar macia. Misture a pasta de alho e o gengibre e cozinhe por 1 minuto. Junte o molho de tomate, pimenta caiena, açafrão, coentro e garam masala. Despeje na água e misture passas, cenouras, pimentão verde, feijão, ervilhas e batatas. Leve para ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 20 minutos, até que as batatas estejam macias.
  2. Aqueça o óleo restante em uma frigideira separada em fogo médio-alto, e cozinhe o paneer em ambos os lados, até dourar. Enxaguar em toalhas de papel. Coloque em uma tigela com água quente suficiente para cobrir por cerca de 2 minutos para amolecer, então mexa a frigideira com os legumes.
  3. Misture o leite e o creme na frigideira com os vegetais e o paneer. Deixe ferver e continue cozinhando por 2 a 3 minutos. Tempere com sal a gosto.


Nutrição

CaloriesCalorias

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