Muffins de compota de maçã de trigo integral saudáveis

Name: muffins de compota de maçã de trigo integral saudáveis
Cook time: 24 min
Total time: 39 min
Yield: 12 muffins, 12
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo farinha de trigo integral; 1 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1 colher de chá de canela em pó; 1/2 colher de chá de gengibre moído; 1/2 colher de chá de sal; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manteiga, amolecida; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mel ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo xarope de bordo 100% puro, se for para fazer um bebê e evitar o mel; 1 ovo; 1 colher de chá de extrato de baunilha; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo molho de maçã sem açúcar; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo cenoura, farinhas

Este é de duas cozinhas saudáveis. Eu não tentei ainda. Colocando-o aqui para a segurança e fácil acesso.Estes podem ser servidos com café da manhã, almoço, um lanche ou até mesmo como um lado para jantar.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 170 graus.Linha de muffin de papel com papel, folha ou forros de silicone e reserve.
Em uma tigela média, misture a farinha, o bicarbonato de sódio, a canela, o gengibre e o sal.
Em uma tigela grande equipada com um batedor elétrico (ou batedores), misture a manteiga, o mel, o ovo e a baunilha juntos em velocidade média. Diminua a velocidade e acrescente lentamente a mistura de farinha até ficar bem combinada. Grosso.
4.Usando uma espátula, dobre cuidadosamente a maçã e a cenoura. Divida a massa uniformemente entre as forminhas de muffin. Bata por 22 a 24 minutos ou até que um palito saia limpo e os bolinhos estejam começando a dourar por cima.