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Cindy Capps Lepp
Muffins de coco triplo sem glúten deliciosos e saudáveis
Eu amo esses muffins porque eles são sem glúten, recheio e cheio de fibra.Eles satisfazem o muffin falta de café da manhã de uma dieta livre de glúten sem ser muito pesado ou seco.
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Ingredientes
preparação
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Em uma tigela misture farinha de coco peneirada, sal e bicarbonato de sódio.
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Em outra tigela, misture os ovos, o leite de coco, o óleo de coco, o açúcar de coco, o extrato de coco.
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Adicione os ingredientes secos à mistura molhada, mas não misture demais.
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Adicione o coco ralado e misture.
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Use uma lata de muffin bem oleada e encha cada um deles. Deve fazer uma dúzia.
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Asse em 375 por 20-22 minutos.
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Cool e enjoy.Can ser congelado.
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15 minCafé da manhãproteína de soro de leite, semente de linho, ovos, pó, creme, baunilha, adoçante artificial,panquecas de linho
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25 minCafé da manhãbacon, batatas, cebola, ovos, agua, sal, Pimenta, Floretes de brócolis, queijo,fritada de bacon e batata
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15 minCafé da manhãóleo, cebola, cogumelo, Paprica em pó, Pimenta-caiena, pimenta salgada, cominho, ovos, salsinha,ovos mexidos com cogumelos temperados
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8 minCafé da manhãconservas de morango, banana,fatias de banana com um esmalte de morango
Adorei