Muffins de centeio de aveia canela

Name: muffins de centeio de aveia canela
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo farinha de centeio escuro; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia finamente misturada; 1/2 colher de chá de sal; 6 colheres de sopa de açúcar; 3 colheres de sopa de fermento em pó; 2 colheres de sopa de canela; 2 ovos (ou ovo de linho); Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite não lácteo (eu usei leite de arroz); 2 colheres de sopa de extrato de baunilha; 3 colheres de sopa de óleo de grainha de uva (ou azeite de oliva)

Ingredientes

Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo farinha de centeio escuro
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia finamente misturada
1/2 colher de chá de sal
6 colheres de sopa de açúcar
3 colheres de sopa de fermento em pó

2 colheres de sopa de canela
2 ovos (ou ovo de linho)
Uma tigela com uma capacidade de
1/4 litro contendo leite não lácteo (eu usei leite de arroz)
2 colheres de sopa de extrato de baunilha
3 colheres de sopa de óleo de grainha de uva (ou azeite de oliva)

preparação

Combine todos os ingredientes secos em uma tigela grande.
Bata os ovos levemente e misture com os ingredientes molhados.
Combine os ingredientes secos e úmidos, forre o muffin pan com spray antiaderente.
Coloque os ingredientes na forma de muffins e muffins com aveia integral e sementes de chia para obter mais nutrientes.