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Jamnhoney57
Muffins de café da manhã smoothie
Um bolinho muito leve e delicioso com a essência de mirtilo e cranberry em todo o interior do muffin.
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Ingredientes
- 1/4 litro de água
- 1/4 colher de chá de sal
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aveia de cozedura rápida
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo limonada preparada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cranberries congelados, descongelados
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo mirtilos congelados, descongelados
preparação
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Preaqueça o forno a 190 graus (190 C). Graxa Uma tigela com capacidade para 3 litros contendo muffin
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Levar água e sal a ferver; adicione aveia e cozinhe até engrossar, 5 a 10 minutos.
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Misture limonada, cranberries, mirtilos e 3 colheres de sopa de açúcar no liquidificador até ficar homogêneo.
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Despeje 1/4 litro da mistura de limonada em uma tigela grande; adicione 1/4 de litro de açúcar e a aveia cozida e mexa até que acabe de combinar. Descanse a mistura de limonada restante ou guarde para outro lote.
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Misture a farinha, o fermento e o bicarbonato de sódio em uma tigela pequena; adicione a mistura de limonada e mexa até massa é lisa.Despeje a massa em copos de muffin preparados para cerca de 0,66-full.
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Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente, cerca de 20 minutos.Coloque muffins em latas por 5 minutos antes de passar para uma gradinha para esfriar completamente.
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