Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
TERESAJANE
Muffins de banana integral
Sabor fantástico aveia farelo e bolinho de banana de trigo integral.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo farelo de aveia
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo passas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte natural desnatado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo creme azedo com baixo teor de gordura
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de maçã sem açúcar
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo xarope de bordo
- 2 colheres de chá de clara de ovo
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 3 pequenas bananas maduras, amassadas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes picadas
preparação
-
Preaqueça o forno a 200 graus (200 C). Unte uma tigela com capacidade para 3 litros contendo forminhas de muffins.
-
Em uma tigela grande, misture farinhas de trigo integral, farelo de aveia, açúcar, fermento em pó e sal.Mexa em passas.Em outra tigela, misture o iogurte, creme de leite, maçã, xarope de bordo, claras de ovo, baunilha e banana. Despeje a mistura de iogurte em mistura de farinha e misture apenas o suficiente para combinar. Massa de colher em taças de muffin. Salpique uma colher de chá de nozes sobre a massa em cada xícara.
-
Coza os muffins no forno pré-aquecido por 15 a 20 minutos. Retire do forno e transfira os muffins para uma gradinha para esfriar.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minPãomanteiga, Soro de leite coalhado, ovos, açúcar, refrigerante, fubá, farinha, sal, milho,milho de soro de leite coalhado da avó mais saudável
-
40 minPãofarinha, refrigerante, sal, ovo, Soro de leite coalhado, manteiga, baunilha, açúcar, maçãs, açúcar, farinha, canela, manteiga,Tortinhas de maçã
-
60 minFeriados e Eventosfarinha, farinha, açúcar, pó, sal, cebola, tempero, Cerveja, manteiga,mistura de pão de cerveja fácil
-
0 minFeriados e Eventosmanteiga, açúcar, melaço, ovos, Cerveja, farinha, farinha, gengibre, canela, cravinho, noz-moscada, refrigerante, passas de uva, laranja, amêndoas,pão de especiarias escocês
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei