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NAOMI GRUPE
Muesli muffins (21 dia maravilha dieta: dia 20)
Este é o Dia 20: Café da Manhã, na Dieta Maravilhosa de 21 Dias.Esta receita faz 6 muffins.Você usará as sobras como um lanche amanhã! Os muffins também congelam muito bem e podem ser descongelados / aquecidos no micro-ondas. Este pequeno-almoço deve ser seguido por um snack a meio da manhã com uma pequena pêra.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 180 ° C Pulverize 6 furos panela muffin com óleo de cozinha, ou linha com caixas de papel.
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Combine muesli, óleo, iogurte, ovo, farinha, casca e tempero em tigela média. Misture com o garfo.
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Divida a mistura entre os buracos da panela; polvilhe com açúcar. Asse cerca de 25 minutos.
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Sirva 2 muffins cada com queijo.
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