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Katherine Duweck
Muesli com pêra e iogurte (dieta maravilhosa de 21 dias: dia 12)
Este é o Dia 12: Café da manhã, no dia 21 Wonder Diet. Você deve usar o farelo e Cranberry Muesli Receita 359020 do dia 4 para este.Este pequeno-almoço deve ser seguido por um lanche da manhã de 2 latas de milho e 0,5 pequenas fatias tomate.
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Ingredientes
preparação
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Sirva muesli coberto com pêra, iogurte e leite..
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65 minCafé da manhãfarinha, açúcar, cacau em pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, banana, óleo, baunilha,pão de banana de chocolate sem ovos -
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70 minCafé da manhãmorangos, creme, canela, suco de limão, licor de amaretto,sopa fria de morangos bandb -
35 minCafé da manhãfarinha, refrigerante, pó, sal, açúcar, leite com, suco de limão mexido leite coalhada normalmente vai fazer, óleo, ovo, baunilha,panquecas perfeitas com tamanho de prato
Adorei