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Katherine Duweck
Muesli com pêra e iogurte (dieta maravilhosa de 21 dias: dia 12)
Este é o Dia 12: Café da manhã, no dia 21 Wonder Diet. Você deve usar o farelo e Cranberry Muesli Receita 359020 do dia 4 para este.Este pequeno-almoço deve ser seguido por um lanche da manhã de 2 latas de milho e 0,5 pequenas fatias tomate.
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Ingredientes
preparação
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Sirva muesli coberto com pêra, iogurte e leite..
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25 minCafé da manhãsalsicha de porco, cebola, batatas, Ovo batedores jardim vegetal ovo, farinha, pimenta salgada,burrito do café da manhã do papa d -
0 minPáscoafarinha, açúcar, Agentes fermentadores que atuam diretamente fosfato, Suco de limão, Sal, Manteiga sem sal, amoras, Leite leitelho de baixa gordura, açúcar, Suco de limão,scones do limão do mirtilo do soro de leite coalhado -
45 minCafé da manhãóleo, cebola, dentes de alho, espinafre, claras de ovo, claras de ovo, leite vendido, queijo, salsa,fritada de espinafre light com salsa -
55 minCafé da manhãfarinha, aveia, presunto, açúcar, açúcar, pó, refrigerante, canela, Sal omitido, óleo, Soro de leite coalhado, Ovos substituídos por batedores de ovos,bolo de café da manhã de aveia
Adorei