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8 PorçõesPTM30 min

"mordidelas de maçã rápidas e saudáveis"


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preparação

  1. Despeje cenouras em uma tigela. (Eu usei um ralador de queijo).
  2. Em uma tigela, misture o açúcar, o cardamomo e a canela, misture tudo.
  3. rolos crescentes desenrolar sobre uma superfície ligeiramente polvilhada com farinha ou silpat e separam-se em 8 triângulos, massa de escova com manteiga derretida.
  4. Divida as maçãs uniformemente sobre a massa.
  5. Polvilhe shreddings de cenoura sobre maçãs.
  6. Regue 2 colheres de chá de mel com mistura de maçã/cenoura.
  7. Polvilhe canela/cardamono / mistura de açúcar sobre maçãs e cenouras.
  8. Role do lado de gordura para o lado estreito englobando mistura de maçã/cenoura.
  9. Coloque em assadeira antiaderente. (Se não antiaderente em seguida, pulverizar com Pam ou levemente graxa).
  10. Cozinhe por 20 min a 350 ° F.
  11. Retire do forno e deixe esfriar.
  12. Regue o mel restante sobre os rolos (opcional).
  13. Enjoy!
  14. NOTA ** fornos muito em temps.Check turnovers após 15 minutos.



Adorei

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