Molho alfredo mais leve

Name: molho alfredo mais leve
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 colheres de sopa meio-e-meio sem gordura; 2 colheres de sopa meio-e-meio sem gordura; 1/2 colher de sopa de manteiga; 4 dentes de alho picados; 2,5-3 colheres de sopa de queijo romano ralado fresco; 2,5-3 colheres de sopa de queijo romano ralado fresco; 1 colher de sopa de farinha de trigo

Isso realmente ficou muito bom. Eu servi com massa de trigo integral, vieiras, ervilhas e cogumelos todos misturados. Além disso, eu amo alho, então eu adicionei muito e eu não adicionei qualquer sal enquanto cozinho, então ajuste-o ao seu gosto.

Ingredientes

preparação

abaixe o fogo e lentamente adicione leite e metade e metade.
misture os queijos e a farinha.
mexa com freqüência para combinar.
quando totalmente misturado, aumente um pouco o calor e continue mexendo até engrossar o molho.
remove from heat and serve with pasta and your choice of anything else!