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B52JUNEBUG
Mock blueberry cream cheese dinamarquês ww 2 pts
Eu sempre amei donuts e danishes no café da manhã. Uma vez que eu comecei a comer mais saudável, eu realmente sentia falta deles. Foi isso que eu criei como substituto, e agora eu os amo mais do que a versão completa! Você também pode usar morangos fatiados ou pêssegos no lugar dos mirtilos, ou um pouco de geléia sem açúcar.
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Ingredientes
preparação
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Dividir e brindar o muffin inglês.
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Cubra cada metade com 1 Tbls.of do cream cheese e metade dos mirtilos.
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60 minCafé da manhãaçúcar, canela, manteiga, ovos, baunilha, farinha, pó, sal, leite, óleo,ao sul dos donuts da fronteira (bunuelos)
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7 minCafé da manhãmorangos, proteína de baunilha, óleo, limão, Soro de leite coalhado, suco de abacaxi,shake de proteína de morango abacaxi de morango
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45 minCafé da manhãóleo, dente de alho, tomates, pimenta salgada, espinafre ounes, ovos mantidos,os famosos ovos cozidos de mel (low carb)
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15 minCafé da manhãovos, açúcar, óleo, arroz, baunilha, farinha, farinha, goma xantana, pó, sal,waffles de manhã sem glúten
Adorei