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B52JUNEBUG
Mock blueberry cream cheese dinamarquês ww 2 pts
Eu sempre amei donuts e danishes no café da manhã. Uma vez que eu comecei a comer mais saudável, eu realmente sentia falta deles. Foi isso que eu criei como substituto, e agora eu os amo mais do que a versão completa! Você também pode usar morangos fatiados ou pêssegos no lugar dos mirtilos, ou um pouco de geléia sem açúcar.
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Ingredientes
preparação
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Dividir e brindar o muffin inglês.
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Cubra cada metade com 1 Tbls.of do cream cheese e metade dos mirtilos.
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25 minCafé da manhãbacon, açúcar, açúcar, canela, melhor noz moscada, pimenta da Jamaica, dente de alho, alho sal, Pimenta de caiena,bacon de açúcar e especiarias (ou bacon de peru)
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7 minCafé da manhãmorangos, proteína de baunilha, óleo, limão, Soro de leite coalhado, suco de abacaxi,shake de proteína de morango abacaxi de morango
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14 minCafé da manhãmanteiga de amendoim, aveia, querida, proteína de soro,Barras energéticas fáceis de cozer
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30 minCafé da manhãmanteiga, óleo, sal temperado, pimenta salgada, presunto, ovos, leite, salsinha,pequeno-almoço de café da manhã
Adorei