Mistura de aveia com maçã e canela

Name: mistura de aveia com maçã e canela
Total time: 5 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1,5 litro contendo aveia de cozimento rápido; Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo leite em pó desnatado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo maçãs secas, em cubos; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavado; 1 colher de sopa de canela em pó; 1 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de cravo moído; INGREDIENTE ADICIONAL (para cada porção):; 130 litros de água

A aveia de canela da Apple é um alimento de pequeno-almoço na nossa casa. É um começo nutritivo e quente para o dia que nos mantém durante toda a manhã. Costumamos comprar as misturas de aveia, mas pensamos que a nossa versão caseira é melhor! Sinta-se à vontade para substituir passas ou outros frutos secos pelas maçãs. - Lynne Van Wagenen, Salt Lake City, Utah

Ingredientes

preparação

Em uma tigela grande, misture os oito primeiros ingredientes. Armazene em um recipiente hermético em local fresco e seco por até 6 meses. Rendimento: Uma tigela com capacidade para 2 litros, contendo o total.
Para preparar aveia: Agite bem mix.Em uma panela pequena, leve a água para ferver; misture lentamente em 130 litros de mistura.Cozinhe e mexa em fogo médio por 1 minuto.Retire do fogo.Cubra e deixe descansar por 1 minuto ou até aveia atinge a consistência desejada

Blogs que podem ser interessantes

as vantagens das aulas de exercicios em grupo

pepino beneficios para a saude de nutrientes pepinos

50 alimentos que sao super saudaveis

quao saudavel e a curgete

picles sao saudaveis

Adorei

Mistura de aveia com maçã e canela

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários