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JenRioux
Mini wellingtons vegan
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo nozes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz integral cozido
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo grão-de-bico enlatado, lavado e escorrido
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo farelo de aveia
- 1/2 colher de chá de sálvia
- 1/2 colher de chá de manjerona
- 1/4 colher de chá de cebola em pó
preparação
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Forre duas assadeiras com papel manteiga, pulverize com spray antiaderente e reserve.
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Tenha uma pequena tigela de água e uma tábua de pastelaria limpa e enfarinhada pronta.
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Chop Walnut (processador de alimentos torna mais fácil) em pedaços muito pequenos.Creme em tigela grande.
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Pique o arroz integral e o grão-de-bico no processador de alimentos até obter uma mistura grossa de macarrão.Adicione-o à tigela juntamente com farelo de aveia, temperos, molho de soja, mostarda e manteiga de amendoim.Ajudar juntos até que ele mantenha sua forma.
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Desdobre a primeira folha de massa folhada e role em um quadrado de 12x12.Corte em seis retângulos sobre 6x4.
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Pegue um punhado da mistura de pão de nozes e faça um pequeno pedaço retangular (cerca de 7,66x2,5x2 centímetros). Coloque no centro de uma massa folhada. Mergulhe os dedos na água e molhe levemente a parte superior do pão.
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Dobre as pontas curtas da massa sobre o pão, depois dobre as bordas longas usando um pouco de água para selá-lo.
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Coloque o lado de costura mini Wellington para baixo na assadeira preparada. Repita com os outros 5.
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Asse a 200 graus por 25 minutos.A crosta deve ser inchada e dourada eo interior aquecido através.
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Os Wellingtons podem ser colocados à frente e refrigerados até a hora de assar.
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