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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mini bolos de mirtilo de cabeça para baixo
 
 
6 PorçõesPTM56 min

Mini bolos de mirtilo de cabeça para baixo


Uma boa maneira de usar alguns blueberries restantes.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Coloque mais ramequins de seis centímetros e coloque em uma assadeira centimétrica.
  2. Misture mirtilos, raspas de limão e 2 colheres de sopa de açúcar branco juntos em uma tigela pequena.
  3. Microondas 2 colheres de sopa de manteiga em uma tigela de microondas até derreter, cerca de 30 segundos.Molte no açúcar mascavo.Espalhe quantidades iguais no fundo de cada ramekin.Divide a mistura de mirtilo uniformemente nos ramequins.
  4. Bata 130 litros de manteiga e 130 litros de açúcar branco em uma tigela grande usando uma batedeira até ficar cremosa.Adicione os ovos 1 de cada vez, misturando após cada adição.Misture em suco de limão e baunilha.Adicione farinha, fermento em pó, gengibre e sal ; mexa até combinado.Misture em leite.Massa de massa para os ramekins sobre a mistura de mirtilo.
  5. Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro saia limpo, 25 a 35 minutos.
  6. Deixe esfriar nos ramequins por 5 minutos. Coloque uma faca ao redor das bordas dos bolos; inverta em uma placa.


Nutrição

CaloriesCalorias

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