Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Mexfast
 
 
4 PorçõesPTM25 min

Mexfast


Faça e compartilhe esta receita do Mexfast.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Coloque o espinafre em uma panela com apenas a água que você lavou ainda agarrado às folhas.
  2. (Se você lavou o espinafre na noite anterior, coloque o espinafre na panela e espalhe um pouco de água sobre as folhas.) Cozinhe mexendo até murchar por cerca de 2 minutos.
  3. Retire da panela e escorra bem.
  4. Coloque o milho arroz integral e salsa na panela.
  5. Cozinhe mexendo até aquecer completamente.
  6. Junte o espinafre.
  7. Colher uma linha da mistura no centro de cada tortilla (aquecida, se quiser) e enrolar.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407