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Sparkybuddy56
Meu aloo gobi - couve-flor e batatas ao curry
Depois de pesquisar VÁRIAS receitas para este online e em livros de receitas, isto é o que eu inventei para "noite de caril" com amigos
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Ingredientes
- 400 gramas de couve-flor, congelada, descongelada
- 400 gramas de couve-flor, congelada, descongelada
- 4 batatas, ouro de Yukon são agradáveis
- 1 colher de sopa de óleo de canola
- 1/3 colher de chá de sementes de mostarda
- 1 colher de sopa de semente de cominho
- 1 pimentão verde, sem sementes e picado (usei serrano)
- 1 cebola grande
- 1 colher de sopa de alho picada
preparação
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Se usar couve-flor fresca, florzinhas separadas da cabeça, lave e escorra.
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Se usar congelado, descongele no microondas por 3-5 minutos.
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Lave, descasque e corte as batatas em cubos de 1 ".
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Aqueça o óleo de canola em uma panela grande em fogo médio.
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Adicione a mostarda e as sementes de cominho e frite até que as sementes comecem a pipocar e o cominho se torne perfumado.
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Em seguida, adicione seus chilis, alho e gengibre e frite por um minuto até que eles se tornem perfumados também.
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Adicione as batatas, mexa para cobrir com óleo e, em seguida, polvilhe sobre açafrão, cominho em pó, coentro e pimenta em pó ou caynenne se estiver usando.
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Mexa para cobrir, tampe a panela e cozinhe por 10 minutos ou até que as batatas estejam na metade.
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Adicione a couve-flor, polvilhe com um pouco mais de açafrão e mexa para cobrir com óleo e especiarias.
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Adicione 1-3 colheres de sopa de água, cubra e cozinhe por mais 10 minutos ou até que as batatas fiquem macias.
-
Quando terminar, verifique se há sal e adicione, se necessário.
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Polvilhe com garam masala a gosto e sirva.
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Adorei