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Mergulho mexicano em panela de barro (oamc)
 
 
20-30 PorçõesPTM4H10 min

Mergulho mexicano em panela de barro (oamc)


Extraído de um quadro de mensagens do iVillage: "Eu sirvo com tortilhas e frutas." De maneira nenhuma esta baixa gordura LOL

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preparação

  1. Carne moída marrom.
  2. Combine todos os ingredientes.
  3. Coloque 0,5 em um saco grande e congele.
  4. Coloque outro 1/2 em uma panela elétrica.
  5. Cozinhe em baixas 3-4 horas.



Adorei

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