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Melhor caçarola de macarrão de atum do zero
 
 
4 PorçõesPTM70 min

Melhor caçarola de macarrão de atum do zero


Esta caçarola cremosa é tão perto de conforto como você pode obter sem ingredientes enlatados! É preciso algum esforço para fazer, mas vale a pena. Você também pode alterar esta receita em uma caçarola de peru tetrazzini incrível, trocando o atum.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Leve ao óleo uma frigideira refratária e uma caçarola de centímetro.
  2. Coloque o atum na frigideira preparada e asse no forno pré-aquecido até o peixe lascar facilmente com um garfo, 8 a 10 minutos.
  3. Encha uma panela grande com água levemente salgada e deixe ferver. Cozinhe o fettuccine em ebulição até ficar macio e firme até a picada, cerca de 8 minutos. Reserve e reserve.
  4. Retire o atum do forno; deixe o forno ligado.
  5. Enquanto isso, derreta 3 colheres de sopa de manteiga em uma panela em fogo médio.Cozinhe a cebola e os cogumelos até amolecer, mexendo ocasionalmente, 5 a 7 minutos.Mexa a farinha até misturar.Adicione leite, concentrado de caldo de carne, adobo tempero e pimenta preta.Cozinhe, mexendo constantemente, até que a mistura esteja ligeiramente espessa, cerca de 5 minutos mais.Remova o molho do fogo e misture o queijo parmesão.
  6. Coloque a manteiga restante em uma tigela de microondas de tamanho médio e aqueça no microondas até derreter, cerca de 30 segundos. Mexa as migalhas de pão em manteiga derretida e reserve.
  7. Adicione fettuccine cozido e atum em flocos ao molho de queijo e misture bem. Transfira a mistura de macarrão para a caçarola preparada e cubra com o pão rasgado.
  8. Asse no forno quente até dourar, cerca de 20 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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