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Chefbound
Mel canela aveia
Mel e canela juntos têm alguns benefícios para a saúde incrível.E eles gosto muito! (Corrigido isso para 1 TB de 2-- Eu apenas squooshed algum mel na tigela sem realmente medir isso, é provavelmente um pouco menos de 1 TB.)
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Ingredientes
preparação
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Misture todos os ingredientes juntos em uma tigela de microondas-safe.Nuke por 1-2 minutos..
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20 minCafé da manhãCereal trix, sorvete de baunilha, sorvete de baunilha,picolés de cereais de pequeno almoço
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7 minCafé da manhãantiaderente, claras de ovo com medida garfo porque sempre comprar claras de ovo, espinafre tem usado não tem, feta, pimenta salgada,nif's 1 ww pt. espinafre light e baixa gordura e omelete feta (omelete)
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10 minCafé da manhãfarinha, pó, sal, canela, ovo, leite Ver nota, óleo,kakes gordos (bolas de massa frita)
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20 minCafé da manhãfarinha, açúcar, pó, sal, pimenta da Jamaica, ovos, leite, óleo, manteiga, xarope de bordo, açúcar,panquecas perfeitas
Adorei