Mchicken assado no fogo

Name: mchicken assado no fogo
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1/2 colher de chá de sal; 1/2 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de tempero italiano; 0,125 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha, opcional; 0,125 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha, opcional; 4 metades de peito de frango sem pele sem osso (170 gramas cada); 1 colher de sopa de azeite; 1 lata (411 gramas) de tomates cortados em fogo, não drenados; 300 gramas de feijão verde fresco, cortado; 2 colheres de sopa de água; 1 colher de sopa de manteiga; Massas cozidas quentes, opcionais

Minha frigideira com as cores e sabores da Itália é tão fácil. Os tomates assados no fogo soam complicados, mas tudo que você precisa fazer é abrir uma lata! - Margaret Wilson, cidade do sol, Califórnia

Ingredientes

preparação

Misture os ingredientes do tempero; polvilhe sobre ambos os lados dos peitos de frango.Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio.Barro de frango em ambos os lados.Adicione tomates; leve para ferver.Reduza o calor; ferver, coberto, 10-12 minutos ou até que um termômetro inserido em frango lê 165 °
Enquanto isso, em um prato de 2 litros.microwave-safe, combine feijão verde e água; microondas, coberto, em alta por 3-4 minutos ou apenas até concurso.
Retire o frango da frigideira; Mantenha morno. Mexa manteiga e feijão na mistura de tomate. Vire com frango e, se desejar, massa.