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Melissa Lindsey Gibson
Massa vegan rápida de berinjela
Esta é uma grande receita rápida de massa vegana com berinjela, tomate, alcaparras e manjericão fresco. Demora um pouco mais de 30 minutos para cozinhar e é um ótimo prato de verão.
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Ingredientes
preparação
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Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Cozinhe espaguete na água fervente, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme para a mordida, cerca de 12 minutos.
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Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio-baixo e cozinhe as cebolas até ficar macio e translúcido, 3 a 5 minutos.Adicione berinjelas e alho e cozinhe até amolecida, 3 a 5 minutos.Adicione tomates e alcaparras; cozinhe até que a berinjela esteja macia, cerca de 20 minutos. Tempere com sal e pimenta e misture o manjericão fresco.
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Sirva o molho de berinjela sobre o espaguete.
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Nutrição
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