Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ERICA JOHNSON
Massa de brócolis e feta
O método de cozimento rápido e de alta temperatura para o brócolis confere-lhe um sabor profundo e terroso. O brócolis é combinado com cebola, alho, queijo feta, vinho branco e um toque de limão.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 (227 gramas) floretes de brócolis
- 1 (454 gramas) pacote de macarrão linguine cru
- Tomates secos ao sol picados de 60 litros (embalados em óleo)
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 cebola média picada
- 1 dente de alho picado
- 0,5 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados
- Tomates secos ao sol picados de 60 litros (embalados em óleo)
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo vinho branco seco
- 1 (425 gramas) pode tomates inteiros descascados, escorridos e picados
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo espinafre
- 1,5 colheres de sopa de suco de limão fresco
- 113 gramas de queijo feta, desintegrado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pinhões, torrado
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 260 graus (260 C). Coloque uma assadeira no forno até ficar quente.
-
Coloque floretes de brócolis em uma tigela grande. Mexa em azeite e sal.Usando luvas de forno, retire a assadeira quente do forno.Despeje floretes de brócolis em assadeira e espalhe-se.
-
Asse no forno pré-aquecido cerca de 5 minutos; vire e cozinhe por mais 5 minutos (as florzinhas devem estar um pouco douradas e crocantes). Retire do forno e reserve.
-
Enquanto isso, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio.Mexa em cebolas, alho e flocos de pimenta vermelha.Cozinhe até a cebola é macia e translúcida.Mexa em tomates secos ao sol.
-
Aumente o fogo para médio-alto. Despeje em vinho branco e cozinhe por cerca de 3 minutos. Acrescente os tomates picados. Cozinhe cerca de 2 minutos, em seguida, misture o espinafre, o suco de limão e o queijo feta. é feito.
-
Enquanto a cebola está cozinhando, leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione linguini e cozinhe até ficar al dente, cerca de 8 a 10 minutos.Era, e misture a mistura de brócolis.Top com pinhões torrados.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minPrato principaltomates, carne, pão, ovo, cebola, sal, Pimenta, agua, mostarda, queijo,Bolo de carne frigideira
-
0 minPrato principalfrango desossado, espaguete, cogumelo, sopa de galinha creme, agua, pimenta salgada, queijo,caçarola de macarrão fácil frango
-
0 minPimentasal, Pasta de Curry Tailandês, Leite de coco Nuts expressa água da carne, batatas, arroz, coentro, óleo, Temperos pimenta, Ombro de porco separável,fogão lento coco e carne de porco verde curry
-
120 minPrato principalmassa folhada, óleo, cebola, alho, cogumelo, cenouras, aipo, batatas, filé mignon, baía, orégano, Vinho Marsala, salsinha, ovo,torta de carne pote i
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei