Mango frango manjericão e salada de arroz integral

Sirva como uma salada ou até mesmo um wrap ... vinagrete balsâmico zippy, manjericão fresco e manga, com frango e arroz integral. Ah, e não esqueça o queijo.

No fundo da tigela grande, misture o molho de garrafa e manjericão.Adicione frango, arroz integral, manga e tomate.Jogar bem para combinar.
Para servir: Coloque uma folha de alface em cada uma das quatro placas de servir.Crie a mistura de salada uniformemente e coloque no centro das folhas de alface.Parte superior grossa de cada porção com uma quantidade igual de queijo de cabra desintegrado.