Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MANDR
Macarrão sem creme primavera
Veggies primavera beneficiar de uma rápida torrefação no azeite e ervas antes de ser lançado com penne.No creme aqui, apenas os sabores frescos de azeite, vinagre balsâmico e limão.Um belo prato.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 (340 gramas) pacote de macarrão penne
- 1 abóbora amarela picada
- 1 abobrinha picada
- 1 cenoura cortada em palitos
- 1/2 pimentão vermelho, cortado em palitos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo tomates uva
- 1/4 litro de feijão verde fresco, aparado e cortado em pedaços de 2,5 centímetros
- Espargos de 13 lanças, aparados e cortados em pedaços de 2,5 centímetros
- Azeite de 60 litros, dividido
- 1 colher de sopa de tempero italiano
- 2 colheres de chá de casca de limão
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída grossa
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1/4 cebola amarela grande, finamente cortada
- 2 dentes de alho finamente fatiados
- 2 colheres de chá de casca de limão
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo folhas de manjericão fresco picado
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo salsa fresca picada
- 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
-
Uma chávena com capacidade para130 ml contendo queijo Romano ralado
preparação
-
Preaqueça o forno a 230 graus (230 C) .Line uma assadeira com papel alumínio.
-
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione o macarrão ao penne e cozinhe até ficar macio, porém firme, até a picada, de 10 a 12 minutos; drenar.
-
Misture a abóbora, abobrinha, cenoura, pimentão vermelho, tomate, feijão verde e aspargos juntos em uma tigela com 2 colheres de sopa de azeite, sal, pimenta, suco de limão e tempero italiano. Arrume os legumes na assadeira forrada.
-
Assar legumes no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 15 minutos.
-
Aqueça o restante azeite e manteiga em uma frigideira grande.Cozinhe a cebola e o alho em óleo quente até ficar macio, 5 a 7 minutos.Misture massas cozidas, raspas de limão, manjericão, salsa e vinagre balsâmico na mistura de cebola.Doce delicadamente e cozinhe até aquecido por 3 a 5 minutos. Retire do fogo e transfira para uma tigela grande. Misture com os legumes assados e polvilhe com queijo Romano.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minCozinha do mundocarne, cebola, páprica, milho, molho de taco, Pimenta em pó, alho sal, cominho, feijões, farinha, queijo, manteiga, cabeça de alface, tomates,chimichangas de carne e feijão
-
45 minCozinha do mundoMacarrão, carne, cebola, molho de macarrão, pó de alho, manjericão, salsinha, cebolinha, orégano, noz-moscada, queijo, queijo,enrolamentos de lasanha carnuda
-
40 minCozinha do mundoarroz, agua, carne, Taco temperado, milho, milho adicionado sal, agua, queijo, farinha, salsa, queijo,rolos de taco fáceis
-
35 minCozinha do mundocogumelo, óleo, dente de alho, cebola, achiotepowder, frango, molho de soja, molho de peixe, caldo, agua, vermicelli de feijão, repolho, bok choy, cenoura, Pimenta, Pimenta em pó, óleo,pancit sotanghon
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei