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Macarrão com molho de abóbora
 
 
4 PorçõesPTM60 min

Macarrão com molho de abóbora


Este prato de massa vegetariana é maravilhosamente cremosa, sem qualquer creme adicionado, e a abóbora caramelizada acrescenta doçura sem adição de açúcar.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Combine abóbora em cubos com azeite de oliva em uma tigela e tempere com sal e pimenta. Espalhe em uma assadeira.
  3. Asse no forno pré-aquecido até a abóbora ficar muito macia e dourar ligeiramente, cerca de 45 minutos.
  4. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione o penne e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme à picada, por cerca de 11 minutos. Reserve pelo menos 1/4 litro de água para cozinhar e escorra a massa.
  5. Combine abóbora assada, noz-moscada e 130 litros de água de cozimento reservada no liquidificador; misture até ficar homogêneo.Adicione mais água se a mistura estiver muito espessa.Misture em queijo parmesão e tempere com sal e pimenta.Serve com o penne cozido.


Nutrição

CaloriesCalorias

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