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Macarrão com espargos e molho de limão
 
 
4 PorçõesPTM40 min

Macarrão com espargos e molho de limão


Um prato rápido da massa do vegetariano do meio da semana com espargos e um molho cremoso do limão. Eu sempre uso limões orgânicos sempre que uso as raspas.

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preparação

  1. Raspas e suco 1,5 limões.Corte meio limão restante em fatias e reserve.
  2. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione penne e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme para a mordida, cerca de 11 minutos.Era, reservando 1/4 litro de água para cozinhar.
  3. Enquanto o penne estiver cozinhando, derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma panela em fogo médio e cozinhe os aspargos até amolecerem, por 4 a 5 minutos.
  4. Adicione 7,66 colheres (sopa) restante de manteiga e aqueça até que um centímetro de farinha polvilhado na panela comece a borbulhar. Use uma farinha para formar uma pasta espessa, a consistência da cobertura do bolo. Continue cozinhando, mexendo sempre, por cerca de 5 minutos. e caldo de legumes e leve para ferver.Simmer por 1 a 2 minutos.
  5. Junte o suco de limão, as raspas de limão e a salsa ao molho; tempere com sal, pimenta e açúcar.Adicione aspargos e aqueça, cerca de 2 minutos.Adicione os tomates e penne para o molho e despeje em alguns da água de cozimento reservados.Serve com parmesão barbeado e fatias de limão.


Nutrição

CaloriesCalorias

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