Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
DOGLOVER
Luz refogada tilápia com caldo de limão
Faça e compartilhe esta Tilápia Light Sauteed com caldo de limão.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Derreta 1 colher de chá de manteiga e óleo em uma frigideira grande em fogo baixo.
-
Polvilhe o peixe com sal, pimenta e páprica.Coloque o peixe na farinha em um prato raso, sacudir o excesso de farinha.
-
Aumente o calor para médio-alto, quando a manteiga ficar marrom claro adicione filés e refogue 3 minutos em ambos os lados.
-
Retire os filés da panela e despeje o caldo e suco de limão na panela quente.Barra para ferver e misture 2 colheres de chá de manteiga.
-
Sirva o molho sobre os filés.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minTilápiaespinafre, queijo, pão, ovo, cebola, pó de alho, filé de tilápia, estragão, salsinha, pimenta salgada,tilápia e espinafre cozer
-
22 minTilápiafilés de tilápia, óleo, molho de soja, de preferência de sódio, arroz, querida, agua, dentes de alho, gingerprimarily dentes de alho, limão, sal, abobrinha verticalmente, cebola, ângulo de cebolinha, coentro, óleo,tília de coentro asiático rsc
-
30 minFrutos do marfeijões, manteiga dividida, sal dividido, Pimenta, filés de tilápia, pão, amêndoas, sábio,Tilápia assada na frigideira com feijão verde
-
20 minTilápiafilé de tilápia, laranja, manteiga, laranja, estragão, pimenta salgada,tilápia cítrica perfumada
Adorei