Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Rena
Lombo de porco e manga
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 210 graus (220 C).
-
Combine pimenta em pó e cacau em pó em uma tigela; polvilhe os dois lados do lombo de porco.
-
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e lombo de porco marrom em ambos os lados, cerca de 3 minutos por lado.Transfira carne de porco e sucos para uma assadeira.
-
Asse no forno pré-aquecido até que a carne de porco esteja ligeiramente rosada no centro, cerca de 12 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 60 graus (63 C).
-
Misture manga, cebola, coentro e suco de limão em uma tigela. Lombo de porco picante e cubra com sucos da assadeira e mistura de manga.
Blogs que podem ser interessantes
-
157 minPrato principalarroz, agua, óleo, cebola, cenouras, abobrinha em, cebola, ervilhas, ovos, molho de soja, molho de pimenta,Arroz frito com legumes e ervilhas
-
0 minFácilMacarrão não enriquecido, óleo, farinha, Tempero de currypowder, Garam Masala, Estoque vegetal, açúcar, óleo, cebola, Raiz de gengibre, Pimentas, pimentão, seitan, Clusters de flor de brócolis, Estoque vegetal, Shoyu de soja shoyu de soja,macarrão curry udon frite
-
25 minPrato principalpresunto, pão, queijo, abacaxi, provolone, ovos, leite, açúcar, manteiga, óleo,sanduíches fritos de presunto e abacaxi
-
95 minPrato principalfrascos de salsicha, carne de porco, carne de porco, alho, sal, Pimenta, Pimenta-caiena, Tomilho, Paprica em pó, baía, sábio, Fumaça líquida,linguiça andouille
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei