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Fettuccini alfredo vi
 
 
2 PorçõesPTM0 min

Fettuccini alfredo vi


Tão bom quanto o original carregado de colesterol.Criado para diabéticos, mas ótimo para qualquer um tentando reduzir sua ingestão de gordura.Para sabor adicionado tente usar um alho e erva mistura de queijo parmesão e para aumentar o conteúdo de fibra use macarrão de trigo inteiro.Facilmente duplicou para quando você precisar de mais de 2 porções.

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preparação

  1. Em uma panela grande cozinhar com água fervente com sal cozinhar macarrão fettuccini até al dente.Drain.
  2. Enquanto isso, em uma panela grande sobre margarina de fusão de calor médio-alto; adicione o alho e refogue por um minuto.Adicione a farinha, mexendo sempre.Gradualmente whisk no leite, continue a mexer até engrossar molho, cerca de 5 a7 minutos.Adicione o queijo Neufchatel, queijo parmesão ralado e pimenta preta moída.Cozinhe até que o queijo tem completamente derretido.
  3. Sirva o molho Alfredo sobre macarrão fettuccini cozido e escorrido.Polvilhe o topo com salsa fresca.


Nutrição

CaloriesCalorias

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