Lombinhos de frango em estilo restaurante

Name: lombinhos de frango em estilo restaurante
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramas de carne de peito de frango desossada e sem pele; Uma chávena com capacidade para 130 ml, que contém molhos para salada em estilo italiano; 1 colher de chá de suco de limão fresco; 1 1/2 colher de chá de mel

Ingredientes

400 gramas de carne de peito de frango desossada e sem pele
Uma chávena com capacidade para
130 ml, que contém molhos para salada em estilo italiano

1 colher de chá de suco de limão fresco
1 1/2 colher de chá de mel

preparação

Fatia de frango em tiras finas.Em uma tigela pequena misture o molho, suco de limão e mel.Coloque tiras de frango em uma assadeira 23x33 centímetros e despeje a mistura sobre o frango, cobrindo todos.Cubra prato e leve à geladeira para marinar por 1 hora.
Retire o frango da marinada, descartando qualquer marinada restante.Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio e refogue as tiras de frango até dourar levemente e cozinhe (sucos transparentes), de 12 a 15 minutos.