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NicoleLeifson
Linguado saboroso para o forno
Minha variação em uma receita de peixe já fantástica. Eu apenas ajustei para tornar isso mais fácil para mim. Eu sou totalmente fácil quando se trata de cozinhar esses dias.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C). Prepare uma assadeira centímetro com spray de cozinha antiaderente.
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Tempere os dois lados de filetes de linguado com sal.Coloque na assadeira preparada.Brush 1 colher de sopa de suco de limão sobre os filés.
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Misture o suco de limão restante, queijo parmesão, manteiga derretida, maionese e cebola verde em uma tigela; Colher sobre os filetes.
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Asse solha no forno pré-aquecido por 10 minutos.Mudar o forno para assar; assar os filés até que os topos estejam dourados, de 3 a 5 minutos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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