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Rnneal
Linguado empalhado
Solha assada com recheio de caranguejo.Você pode ajustar esta receita para ajustar o tamanho do seu linguado.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte levemente uma caçarola grande ou uma assadeira forrada com papel alumínio.
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Aqueça a manteiga em fogo médio-baixo em uma panela grande. Mexa em cebola, cebolinha, pimentão, aipo e alho.Cozinhe devagar, mexendo ocasionalmente até que as cebolas estejam macias.
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Retire a panela do fogo e misture a carne de caranguejo picada, o tempero, as migalhas de pão, o sal e a pimenta.
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Esfregue a pele da solha e a cavidade com a manteiga. Recheie com a mistura de caranguejo e coloque na forma preparada.
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Asse por 30 minutos, ou até que a carne esteja firme e branca na parte mais grossa do peixe.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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