Legumes de bolso

Name: legumes de bolso
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1/2 colher de chá de pimenta; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cenouras frescas; Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro, contendo feijões verdes inteiros e frescos; 4 tomates médios, esquartejados; 3 colheres de sopa de vinagre branco; 3 colheres de sopa de azeite; 2 colheres de chá de orégano seco; 1/2 colher de chá de pimenta

Sempre que grelhamos hambúrgueres, esses pacotes de vegetais são nosso acompanhamento habitual. Todos gostam deles! - Judy Garst, Springfield, Illinois

Ingredientes

1/2 colher de chá de pimenta
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cenouras frescas
Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro, contendo feijões verdes inteiros e frescos
4 tomates médios, esquartejados

3 colheres de sopa de vinagre branco
3 colheres de sopa de azeite
2 colheres de chá de orégano seco
1/2 colher de chá de pimenta

preparação

Combine os pimentões, cenouras e feijões; coloque em uma espessura dupla de papel resistente (cerca de 24 in.x12 pol.). Top com tomates
Em uma tigela pequena, bata o vinagre, óleo, orégano e pimenta.Despeje sobre vegetais.Fale folha em torno de legumes e selar bem
Grelhar, coberto, em fogo médio por 15-20 minutos ou até ficar macio. Enrole a folha com cuidado para permitir que o vapor escape.