Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Ingrid Sia
Lasanha leve e deliciosa
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 1/3 colheres de azeite, dividido
- 1 cebola amarela picada
- 4 dentes de alho picados
- Peru de 400 gramas
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo cogumelos frescos, fatiada
- 4 colheres de chá de manjericão seco
- 4 colheres de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- 1 (170 gramas) pode colar de tomate
- 1 (170 gramas) pode colar de tomate
- Uma tigela com capacidade para 1,5 litro de espinafre fresco picado, lavado e seco
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo queijo mozzarella desnatado
- 4 claras de ovos
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml contendo salsa picada e fresca
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo queijo mozzarella desnatado
- 8 macarrões de lasanha sem ferver
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo abobrinha, fatiada
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo queijo mozzarella desnatado
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C) .Coloque uma assadeira centimétrica com uma colher de chá de azeite.
-
Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio, e cozinhe e mexa a cebola e o alho até que a cebola esteja translúcida, cerca de 5 minutos. Misture o peru, cogumelos, manjericão, orégano e pimenta do reino; cozinhar e mexa até que o peru não é mais rosa e os cogumelos lançaram seus 10 a 15 minutos.Break a carne de peru em crumbles como ele cozinhas.Mexa no tomate picado, tomate e espinafre.Cozinhe, mexendo sempre, até que o folhas de espinafre estão murchas, cerca de 5 minutos; desligue o queimador.
-
Misture o queijo cottage, claras de ovo, salsa e queijo parmesão em uma tigela até ficar bem combinado. Deixou de lado.
-
Coloque 4 massas de lasanha na assadeira, sobrepondo-as se necessário, e despeje metade da mistura de peru sobre o macarrão. Espalhe metade das fatias de abobrinha sobre o molho de carne e cubra com metade da mistura de queijo cottage. Metade espalmada da mussarela queijo sobre a camada de queijo cottage.Repita camadas, começando com mais 4 macarrão, o molho de carne restante, fatias de abobrinha, mistura de queijo cottage e queijo mussarela restante.
-
Asse a lasanha no forno pré-aquecido até que o molho esteja borbulhando e o queijo esteja derretido e dourado, 45 minutos a 1 hora.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minCozinha do mundocarne, cebola, Pimenta em pó, Pimenta, cravinho, cominho, cardamomo, óleo, iogurte, lentilhas, pasta de gengibre, pasta de alho, semente de coentro, agua, Pimenta, sal,almôndegas paquistanesas com molho (koftay)
-
140 minCozinha do mundoombro de porco em, sal, Pimenta, óleo, dentes de alho, açúcar, molho de soja, molho de peixe, 5 tempero,carne de porco vietnamita e tempero cinco
-
60 minCozinha do mundoconchas de massa, óleo, bacon, cebola, dente de alho, pão, queijo, salsinha, Pimenta, tomates, alecrim, Mussarela de búfala,queijo e conchas de massa recheadas com bacon
-
255 minCozinha do mundolombo de porco, molho de salada, azeitonas, azeitonas, dentes de alho, cebola, pimentas pepperoncini, óleo, vinagre balsâmico, Pimenta,Lombo de porco recheado italiano com molho de azeitona
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei