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Lasanha de atum com molho branco italiano temperado
Minha receita usando um molho branco saboroso com pimentões.Se você não pode comer carne vermelha isso pode ser de ajuda para você.Chicken pode ser substituído por atum.Você pode usar Receita 174536.Eu simplifiquei a preparação.Blender, pote e centímetro panela
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Ingredientes
- 2 ovos
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo queijo parmesão, ralado fresco ou Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo queijo parmesão seco
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo queijo parmesão, ralado fresco ou Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo queijo parmesão seco
- 1/2 litro sem gordura meio a meio (ou 1/4 litro de leite evaporado sem gordura e 1/4 litro de água)
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha branca
- 1/2 colher de chá de tomilho
- 1/2 colher de chá de orégano
- 1/2 colher de chá de manjericão
- 1/2 colher de chá de pimenta branca
- 2 colheres de sopa de base de frango sysco
- 190 litros de água
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manteiga ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo margarina
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha branca
- 1/2 litro sem gordura meio a meio (ou 1/4 litro de leite evaporado sem gordura e 1/4 litro de água)
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo queijo parmesão, ralado fresco ou Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo queijo parmesão seco
- 1 (113 gramas) pimientos em fatias, drenados
- 2 (170 gramas) enlatam o atum de albacora ou 1 (340 gramas) podem albacora o atum, drenado
- 12 massas de lasanha cozidas e resfriadas
- Spray de cozinha Pam
preparação
-
No liquidificador adicione a mistura de queijo ovos na ordem listada. Pulso 3 a 4 vezes; deixou de lado.
-
Em uma panela grande, aqueça a água fervente e cozinhe o macarrão lasanha, escorra, enxágue e deixe esfriar. Deixe em peneira.
-
Pegue a panela grande e adicione todos os ingredientes do Molho Branco na ordem listada, exceto os pimentões escorridos.
-
Bata em fogo baixo a médio, até ficar quente e começar a engrossar. Não ferver. Adicionar em.
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Pimentos se desejado. Dobrar no atum.
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Preaqueça o forno a 375 ° F.
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Pulverize Pam em panela centimétrica.
-
Coloque uma camada de macarrão no fundo da panela.
-
Em seguida, coloque a mistura de ovo/queijo sobre o macarrão.
-
Camada do molho branco sobre a mistura de queijo de ovo.
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Repita o procedimento 3 vezes.
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Tampe a panela e cozinhe por 45 minutos.
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Deixe definir 15 minutos.
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Corte em porções e sirva.
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Nota:.
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Pode ser parcialmente congelado, depois cortado em quadrados e congelado em sacos de congelação, depois reaquecido no microondas.
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Sirva com uma salada.
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