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Adelma Lilliston
Kheema de peru à terra com arroz proibido
Um prato indiano mais leve, sem creme de leite, servido com arroz preto integral.
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Ingredientes
- Peru de 400 gramas
- 3 colheres de chá de manteiga
- 1 cebola grande, picada
- 1 traço de cravo
- 1/4 colher de chá de gengibre moído
- Peru de 400 gramas
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1 colher de chá de coentro moído
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de chile picante
- 1 colher de chá de açafrão moído
- 1 colher de chá garam masala
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1 batata russet, em cubos
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de tomate
- 1 litro de água
- 1 folha de louro
- 1 pimentão vermelho picado
- 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz preto (proibido)
- 1 colher de sopa de azeite
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz preto (proibido)
- 1 litro de água
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1 traço de cravo
- Sal e pimenta do reino a gosto
preparação
-
Derreta a manteiga em uma panela grande refogue em fogo médio.Adicione a cebola e cozinhe até translúcido, cerca de 8 minutos.Adicione alho e gengibre; cozinhe por mais 2 minutos.Adicione a Turquia; cozinhe e mexa até dourar, 5 a 7 minutos. Tempere com sal, pimenta, coentro, cominho, chile, açafrão, masala e canela. Mexa bem.
-
Adicione a batata, as ervilhas, o molho de tomate, a água e a folha de louro.Reduza o fogo para baixo e tampe.Manteie até a batata ficar macia, 20 a 25 minutos.Adicione pimentão e coentro; cozinhe até aquecer, 5 a 10 minutos a mais.
-
Enquanto isso, aqueça o azeite em uma panela separada em fogo médio-alto. Arroz seco no óleo quente por 2 a 3 minutos.Adicione água; deixe ferver.Reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o arroz esteja macio, 20 a 40 minutos.Era fora do excesso de água.Adicione canela, cravo, sal e pimenta.
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