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Sharker
Keema de tofu de coco
Um favorito indiano quente, salgado, fácil de fazer e emocionante para comer.Serve sobre o arroz quente, com iogurte no lado, que pode ser adicionado a gosto para reduzir o calor e adicionar doçura.
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Ingredientes
- Azeite de 60 litros
- 4 dentes de alho, pressionados
- 1 cebolas médias, picadas
- 1 (397 gramas) de pacote de tofu extra firme, em cubos
- 1 (454 gramas) pode leite de coco
- 1 colher de sopa de cominho
- 1 colher de chá de caril em pó
- 1 1/2 colher de chá de gengibre moído
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de pasta de pimenta vermelha
- Uma tigela com capacidade de 1,5 litro contendo molho de tomate
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo ervilhas congeladas, descongeladas
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo cenoura picada
preparação
-
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Mexa no alho, cebola e tofu; cubra e cozinhe, mexendo ocasionalmente por 5 a 10 minutos.
-
Adicione o leite de coco, cominho, caril, gengibre, sal e pimenta vermelha; trazer para ferver. Adicione o molho de tomate, as ervilhas e as cenouras; ferver, coberto, cerca de 30 minutos.
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Nutrição
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