Jantar de frigideira fiesta

Name: jantar de frigideira fiesta
Total time: 30 min
Ingredients: 400 gramas de peru à terra magra; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada; 1 envelope de taco de sódio reduzido; 3/8 litro de água; Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo abobrinha fatiada; 1 lata (411 gramas) de tomate estufado, não drenado; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo milho congelado; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo arroz instantâneo não cozido; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar reduzido em gordura

Ingredientes

400 gramas de peru à terra magra
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada
1 envelope de taco de sódio reduzido
3/8 litro de água
Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo abobrinha fatiada

1 lata (411 gramas) de tomate estufado, não drenado
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo milho congelado
Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo arroz instantâneo não cozido
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar reduzido em gordura

preparação

Em uma frigideira grande, cozinhe peru e cebola até que a carne não esteja mais rosada; drenar se necessário. Mexer no tempero de taco, água, abobrinha, tomate e milho; leve para ferver.Adicione arroz
Reduza o calor; tampe e cozinhe por 5 minutos ou até que o arroz esteja macio e seja absorvido.Polvilhe com queijo; cubra e deixe repousar até que o queijo esteja derretido.