Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
L_Song
Jambalaya vegetariano de estilo crioulo
Esta é uma receita muito boa e usar berinjela neste prato é uma boa idéia.Este prato tem muito espaço para você improvisar e criar o seu próprio jambalaya.Esta receita é de estilo crioulo, com uma base de tomate, mas você pode omitir o tomate e tomate se você quiser jambalaya estilo country.Serve com uma salada e cerveja gelada.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Azeite de 130 litros
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola verde picada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola verde picada
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo pimentão, pequenos dados
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo aipo, pequenos dados
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo berinjelas, pequenas, em cubos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abóbora amarela, em cubos
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo abobrinha, em cubos
- 1 colher de sopa de alho picada
- 2 colheres de sopa de chalotas picadas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pasta de tomate
- Sal e pimenta do reino moída a gosto
- 1/2-1 colher de chá de pimenta caiena, a gosto
- 2 colheres de chá de tempero crioulo, a gosto
- 1/2 colher de chá de tomilho seco
- 3 folhas de louro
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo arroz de grãos longos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pasta de tomate
- Uma tigela com capacidade para 2 litros contendo caldo de legumes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola verde picada
preparação
-
Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio.
-
Adicione as cebolas, chalotas, aipo, pimentão e alho e refogue até ficar macio, cerca de 5 minutos.
-
Adicione a berinjela, a abóbora e a abobrinha e refogue até ficarem macias, cerca de 5 minutos mais ou menos.
-
Adicione os tomates.
-
Tempere com sal, tempero crioulo e cayenne adicional, se desejar.
-
Adicione as folhas de louro.
-
Adicione o arroz e mexa por 2 a 3 minutos.
-
Aqueça o extrato de tomate em uma panela antiaderente e mexa, certificando-se de que ele não grude ou queime, até que os açúcares na pasta comecem a caramelizar, e a pasta comece a virar uma cor de mogno profundo.
-
Deglaze com algum do caldo de legumes, mexa e misture bem.
-
Adicione o extrato de tomate ao resto do caldo de legumes e mexa até ficar bem misturado.
-
Adicione a mistura vegetal/tomate aos legumes, mexa e cubra.
-
Cozinhe por 30 a 35 minutos, ou até que o arroz esteja macio e tenha sido absorvido.
-
Não mexa o jambalaya enquanto estiver cozinhando.
-
Retire do fogo e deixe descansar por 2-3 minutos.
-
Adicione as cebolas verdes e misture bem.
-
Decore com alguns cebolinhos frescos e sirva com uma salada e uma boa cerveja.
Blogs que podem ser interessantes
-
620 minBobóóleo, ensopado de carne em, cebola, dentes de alho, canela, pimenta da Jamaica, vinagre de vinho, tomates, açúcar, baía, queijo,pote de barro stifado -
35 minBobóóleo, cebola, dentes de alho, batatas, cenouras, Parsnips, pasta de curry, caldo de legumes, lentilhas, coentro,caçarola picante de vegetais e lentilhas -
90 minBobócarne de guisado de carne de vaca limpa grizzle em, batatas, cenoura em, cebola, aipo limpo em, ervilhas, farinha, Essência, óleo, cogumelo, cebola, tomates, agua, molho Worcestershire, horseradish não molho, dentes de alho,ensopado de carne cozer -
60 minBobóervilhas de olhos, óleo, cebola, Peru, caldo, sal, Pimenta, Pimenta, baía, vinagre, tomates, mostarda,guisado de ervilha de olhos pretos
Adorei