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Alytholen
Jamaicano me louco pimentão
Um toque caribenho para um ótimo prato de inverno! Certifique-se de obter os seios fluindo !! Isso pode ser preparado sem carne - basta omitir os passos com carne moída.Ver este prato por si só ou em uma tigela de arroz basmati.
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Ingredientes
- Rodada de 600 gramas
- 1 colher de chá de azeite
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo cebola picada
- 1/4 colher de chá de cravo moído
- Uma tigela com capacidade de 3/5 litros contendo pimentão amarelo picado
- 1 colher de sopa de cominho
- 1 colher de sopa de paprika quente
- 1 colher de sopa de pó de chile
- 2 colheres de chá de açúcar branco
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de cravo moído
- 1 (170 gramas) pode colar de tomate
- 1 (425 gramas) pode canelone
- 1 (425 gramas) pode canelone
- 1 (425 gramas) pode canelone
- 1 (170 gramas) pode colar de tomate
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo coentro fresco picado
preparação
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Coloque a massa redonda em uma frigideira grande e profunda. Cozinhe em fogo médio até dourar uniformemente. Escorra e reserve.
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Brasão um forno holandês grande com spray de cozinha e coloque em fogo médio-alto.Quando a panela está quente, cozinhe a cebola e alho em azeite até que a cebola esteja macia.Adicione o pimentão amarelo e cozinhe até ficar macio.Tempere com cominho, páprica, chile em pó, açúcar, sal e cravo.Mexa no tomate estufado, feijão, feijão preto e feijão canelone.Despeje na água para cobrir.Trazer a ferver, em seguida, misture a carne e tomate paste.Bring para ferver e deixe ferver por 30 minutos.
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Retire do fogo, misture o vinagre e sirva quente coberto com coentro fresco.
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