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Jamaicano me louco pimentão
 
 
12 PorçõesPTM45 min

Jamaicano me louco pimentão


Um toque caribenho para um ótimo prato de inverno! Certifique-se de obter os seios fluindo !! Isso pode ser preparado sem carne - basta omitir os passos com carne moída.Ver este prato por si só ou em uma tigela de arroz basmati.

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preparação

  1. Coloque a massa redonda em uma frigideira grande e profunda. Cozinhe em fogo médio até dourar uniformemente. Escorra e reserve.
  2. Brasão um forno holandês grande com spray de cozinha e coloque em fogo médio-alto.Quando a panela está quente, cozinhe a cebola e alho em azeite até que a cebola esteja macia.Adicione o pimentão amarelo e cozinhe até ficar macio.Tempere com cominho, páprica, chile em pó, açúcar, sal e cravo.Mexa no tomate estufado, feijão, feijão preto e feijão canelone.Despeje na água para cobrir.Trazer a ferver, em seguida, misture a carne e tomate paste.Bring para ferver e deixe ferver por 30 minutos.
  3. Retire do fogo, misture o vinagre e sirva quente coberto com coentro fresco.


Nutrição

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