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Jillian Chamberlain
Jalapeno assado
Receita de cortesia Emeril Lagasse, 2002.Eu copiei esta receita aqui porque o site original não oferece a contagem de calorias que estou procurando saber sobre a receita. /recipes/emeril-lagasse/baked-jalapeno-poppers-recipe/index.html Depois de mexer com a receita neste formato, fiz algumas modificações para torná-la uma receita de menor caloria.Primeiro, sem ovos, sem leite, sem farinha, e apenas Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo de migalhas de pão.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus. Unte levemente uma assadeira e reserve.
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Em uma tigela, misture o creme de queijo, queijo Monterey Jack, cominho e pimenta de Caiena.
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Em um prato raso, misture as migalhas panko e 4 colheres de chá de Essence.Spread 1 colher de sopa da mistura de queijo no meio de cada meia jalapeno.
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Um de cada vez, draga nas migalhas panko, pressionando para revestir.Você só está tentando cobrir o queijo, deixe as pimentas nuas.Se necessário, repita o processo.
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Coloque os pimentos revestidos, corte o lado para cima, na assadeira preparada e asse até que o recheio fique escorrendo e a crosta fique dourada, cerca de 30 minutos.
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Retire do forno e sirva imediatamente com cerveja gelada.
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